الهام های امروز ( 31 خرداد 87 )
+ روی عشق سر مایه گذ اری می کنم
پیش از آنکه یتوانیم نتایج و دستاورد های عشق (درونی ، شغلی ، یا زناشویی) را بدست آوریم باید حاضر باشیم سرمایه (معنوی ، مالی ، فکری ، احساسی ) خود را صرف عشق کنیم. به عنوان مثال اگر شغل یا رشته ای را قلبا دوست داریم باید بهای دنبال کردن و فرا گرفتن آنرا بپردازیم.
سرمایه گذاری روی عشق از پرداختن مبلغ یا مقداری از چیزی برای عشق فرا تر می رود. باید از آنچه داریم فعالانه و شجاعانه در راه عشق مایه گذاریم بدون اینکه افراطی رفتار کنیم یا کنترل سرمایه خود را از دست بدهیم.
+ مشکلات به این خاطر وجود دارند که با روبرو شدن با آنها و حل کردن آنها قوی تر شویم
بازیکنان پر مهارت زندگی با مشکلات خوب تا میکنند ، در انتظار آنها هستند ، و آماده رو دررویی و حل کردن مسا ئل مختلف زندگی می باشند. بهتر است ذهنیت مثبت یا مثبت تری در مورد مشکلات ایجاد کنیم چرا که چالش اصلی بسیاری از اوقات خود مشکل نیست بلکه آن طرز فکری است که به ما اجازه نگاه کردن ، لمس کردن ، درک کردن ، و حل کردن مسئله را نمی دهد.
پس اگر مشکلاتمان را بیشتر دوست داشته باشیم و آنها را بپذیریم مسا فت زیادی را در راه حل کردن آنها پیموده ایم.
می توانیم با فعالیت روزانه ، و مداوم برای حل کردن یک مسئله به تدریج جمله "این مشکل حل شده است" را در پیکر آن معضل حکاکی نموده و در حین انجام دادن این کار به توان شخصیت خود نیز بیافزاییم.
+ پایه اختلاف ها احساس های منفی هستند. اول باید انها را درک نموده و بعد حل کنیم
دو مشکل رایج در روابط انسانها این که :
- مشکل احساسی خود را مطرح نمی کنیم: خیلی اوقات به جای اینکه بگوییم "حالم خوب نیست" به او پرخاش می کنیم. یا به جای اینکه بگوییم "از آن کار تو رنجیده ام" از او فاصله می گیریم. بهتر است اول احساس خود را درک کنیم ، بعد آنرا بیان کنیم ، و بالاخره راه مناسب و مثبت بهبود بخشیدن آنرا بیابیم و درخواست کنیم.
- به مشکل احساسی او توجه نمی کنیم و پاسخ نمی دهیم : خیلی اوقات ناراحتی احساسی او را درک نمی کنیم یا آنرا مهم نمی دانیم. اما در حقیقت بزرگترین و مطرح ترین مسائل اغلب احساسی هستند چرا که احساس های بد بد حال و انگیزه با حال ترین و مرفه ترین روابط را هم می گیرند و آنها را تلخ و غیر قابل تحمل می کنند.
+ به او بگویید : "می خواهم و خواسته ام از تو این است که به من احساس های خوب بدهی و این احساس ها را همواره بهتر کنی. حاضرم همین کار را برای تو انجام دهم."
بعدا برایش توضیح بدهید که چطور می تواند احساس های خوب و بهتری به شما بدهد و از او سوال کنید که چطور می توانید همین کار را برای او انجام دهید.